人前に出ると緊張してしまうという方って かなりいらっしゃるのではないでしょうか？ 「習うより慣れろ」とはよく言いますが、 そうそう人前に出る機会は多くはありませんし、 それはそれで現実的ではないですよね。。。 そんな時どうすれば良いか？...

人生「幸せだな〜。」って感じてに生きていくためには 「ありのままの自分に満足する」という地点に立てるかどうかが とーっても大切です。 今ある現状の自分に満足できるということは、 1、他者への感謝ができている 2、自尊の気持ちがある ということになるからです。...