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Junko Kawaguchi
2022年12月17日読了時間: 2分
緊張を手放したい方へ
人前に出ると緊張してしまうという方って かなりいらっしゃるのではないでしょうか? 「習うより慣れろ」とはよく言いますが、 そうそう人前に出る機会は多くはありませんし、 それはそれで現実的ではないですよね。。。 そんな時どうすれば良いか?...


Junko Kawaguchi
2022年11月30日読了時間: 1分
ありのままの自分に満足する01〜自尊心を育てる
人生「幸せだな〜。」って感じてに生きていくためには 「ありのままの自分に満足する」という地点に立てるかどうかが とーっても大切です。 今ある現状の自分に満足できるということは、 1、他者への感謝ができている 2、自尊の気持ちがある ということになるからです。...
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