Junko Kawaguchi3月26日3 分幸せホルモン《幸福感について》のお話しします。 私達は様々な時に、 「あ~幸せだなぁ。。」 と幸福感を感じています。 脳内では心身を正常に保つために100種類以上の脳内ホルモンが分泌されていて、 その中でも、人の感情や意欲に大きな影響を与える物質があります。...
Junko Kawaguchi2022年12月17日2 分緊張を手放したい方へ人前に出ると緊張してしまうという方って かなりいらっしゃるのではないでしょうか? 「習うより慣れろ」とはよく言いますが、 そうそう人前に出る機会は多くはありませんし、 それはそれで現実的ではないですよね。。。 そんな時どうすれば良いか?...
Junko Kawaguchi2022年12月5日2 分私たちはエネルギーでできている(イーマサウンドの仕組み)私たちの体はエネルギー(周波数)でできています。 量子力学という言葉きいたことはありますか? 人間も、物体も、スマホの電波も、水も、この世にあるすべてのものは最小単位は「素粒子」であることが今の科学で証明されています。 このことを証明した科学のことを量子力学と言います。...
Junko Kawaguchi2022年11月30日1 分ありのままの自分に満足する01〜自尊心を育てる人生「幸せだな〜。」って感じてに生きていくためには 「ありのままの自分に満足する」という地点に立てるかどうかが とーっても大切です。 今ある現状の自分に満足できるということは、 1、他者への感謝ができている 2、自尊の気持ちがある ということになるからです。...